心理療法・カウンセリングのご案内

公認心理師（臨床心理士・精神保健福祉士）による心理療法（認知行動療法を含む）・カウンセリングは、医師の診察と並行して、心身両面から問題の解決を目指すものです。
症状の背景となっているストレスに気づき、自分一人で悩みや不安に対処することは難しいことです。
心理療法・カウンセリングを通して改善方法を考えたいという方は、どうぞ医師にご相談ください。

診療費とは別に予約料（50分 7,000円、25分 3500円）をいただいております。

認知行動療法（CBT）について

認知行動療法（CBT）は、ものの見方や考え方の「くせ」に気づき、柔軟に変えていくことで、気持ちをラクにするアプローチです。

考え方・気持ち・行動は、お互いに影響しあっています。このサイクルを理解し、よりよいバランスを目指していきます。

認知行動療法はこんな方におすすめです

• 考え方や行動を変えて楽になりたい
• 自分で自分をケアできるようになりたい
• 不安に対処できるようになりたい

このようなご相談をお受けしています。

対人関係について

人とうまく付き合えない、親子・家族・友人関係に悩んでいる、夫婦関係がうまくいっていない、職場の人付き合いが苦手

自分自身について

自信がもてない、イライラしやすい、自分らしさがわからない、落ち込みやすい、自分の考え方について検討したい

生き方について

仕事について悩んでいる、自分の適性がわからない、将来のことが不安

相談方法について

• ご希望の方は、先ず主治医にご相談ください。医師による判断にもとづき、公認心理師が心理療法及びカウンセリングを行います。
• ご相談の秘密は厳守します。
• また、カウンセリングにつきましては、現在他院へ通院中の方は、原則として当院へ転医いただいた上でのご案内となります。
  何卒ご理解のほどお願い申し上げます。